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蛋白质占肌肉重量的20%,瘦肉、蛋、深海鱼或虾等是老年人蛋白质主要来源。

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钾的推荐摄入量是3500毫克/天,最好的补钾来源有蔬菜,尤其是绿色叶菜、菌藻类和薯类,以及水果和豆类。

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卢焱锴2019-12-08

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  当日,人民健康与北京医院、国家老年医学中心签订了战略合作协议,下一步将就健康养老、医养结合等相关领域开展深入合作。

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陈冲2019-12-08 19:27:53

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杉田智和2019-12-08 19:27:53

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扬雄2019-12-08 19:27:53

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